Jest to zbiornik, który został wypełniony wodą do poziomu 30 cm, co umożliwia unoszenie się. Zbiornik jest napełniony roztworem soli rodzimej o gęstości 1,25, co oznacza, iż woda zawiera wystarczającą ilość soli do utrzymania głowy nad powierzchnią. U większości ludzi gęstość tkanki głowy wynosi 1,15. Należy jednak pamiętać, iż środek wyporu oraz środek ciężkości głowy człowieka znajdują się w mniej więcej tym samym punkcie, można więc odchylić komfortowo głowę i nie zanurzyć jej pod wodę. Bez wysiłku, naturalnie unosisz się w tej delikatnej, niemal galaretowatej substancji powstałej poprzez dodanie soli rodzimej. Temperatura wody jest ustawiona na stałą wartość 35°C. Mały bezgłośny wentylator doprowadza powietrze. Mały wskaźnik diodowy umieszczony w pobliżu wejścia pozwala na zidentyfikowanie przycisku wezwania operatora. System filtracji wody może być stosowany również podczas unoszenia się na wodzie, ponieważ pompa nie wydaje absolutnie żadnego odgłosu. Jeżeli jest miejsce, zalecamy umieścić zestaw uzdatniania wody w specjalnym pomieszczeniu obok zbiornika.

Co czujesz podczas unoszenia się na wodzie?

Podczas unoszenia się na wodzie, wzrok, słuch i podświadomość zostają wytłumione w wyniku osłabienia siły ciążenia. W takim stanie każdy mięsień ciała, zwłaszcza mięśnie służące do podtrzymywania szyi, pleców i kończyn, mogą się odprężyć. Możesz zlokalizować miejsca, w których powstało napięcie wywołane stresem, i zniwelować je. Pierwszą odniesioną korzyścią jest uczucie psychicznego odprężenia i wyzwolenia z grawitacji, co oznacza, iż nie musisz przeprowadzać wszystkich (nieświadomych) „obliczeń” wykonywanych co dzień w obecności grawitacji. Wyznaczenie kierunku siły ciążenia, obliczenie jak się poruszyć bez upadku, zajmuje prawie 90% naszej aktywności nerwowej. Kiedy tylko zaczynasz unosić się na wodzie, stajesz się wyzwolony od wszystkich obliczeń związanych z grawitacją i uświadamiasz sobie, iż dysponujesz teraz olbrzymią częścią zasobów życiowych, jakie do tej pory były wykorzystywane do innych celów. Na przykład, natychmiast poczujesz się, jakbyś unosił się w kosmosie, między ziemią a księżycem, w próżni, niczym nieograniczonej. Gdy się poruszysz odzyskujesz świadomość, gdzie jesteś, lecz jeżeli się nie poruszasz, znika przestrzeń wokół ciebie, a nawet może się wydawać, iż zniknęło twoje ciało. Wszystkie dziewięć książek, które napisałem, opartych jest na pomysłach powstałych wewnątrz zbiornika. Wszystko co zwykła osoba musi zrobić to wejść do zbiornika, do braku światła i dźwięku, oraz unosić się do momentu, w którym uświadomi sobie wszystko, co przychodzi jej do głowy. W tym momencie zostaje ona całkowicie wyzwolona od świata fizycznego, gdyż wszystko podlega prawu myśli, a nie prawom świata zewnętrznego. W ten sposób zostajesz przeniesiony ponad ograniczenia własnego postrzegania i stajesz się świadomy tego, co doświadczasz.

Dlaczego należy korzystać z basenu wyciszania zmysłów?

(Niektóre z głównych zastosowań potwierdzonych naukowo)

·          Zwalczanie stresu i zapewnienie naturalnego stanu całkowitego odprężenia.

·          Uzyskano doskonałe rezultaty w układzie krążenia.

·          Przy uprawianiu sportu, zwłaszcza przed ważnymi zawodami.

·          Przy charakterze pracy bądź działalności, gdzie ważne jest wykazywanie się kreatywnością, szybką reakcją i zachowanie koncentracji przez długi okres, znajdziesz wszystkie potrzebne odpowiedzi i rozwiązania podczas unoszenia się w basenie wyciszania zmysłów.

·          Poprzez unoszenie uczysz się, iż stałe korzystanie ze zbiornika w określonym przemyślanym celu może prowadzić do procesu rozwoju osobowości, który, w oparciu o nasze doświadczenia, można podsumować w następujących punktach:

o         Zrozumienie na nowo zasad życiowych.

o         Wyzwolenie od ograniczających przekonań i negatywnych zachowań.

o         Wyzwolenie od konieczności osądzania innych i siebie.

o         Wyższy poziom tolerancji, pogody ducha i zaufania.

o         Głębsze zrozumienie siebie samego.

o         Wykształcenie umiejętności samodzielnego kierowania własnym życiem.

Mechanizm zwalczania stresu.

Podczas unoszenia w wodzie, związane ze stresem substancje chemiczne w twoim ciele, takie jak adrenalina, kortyzol, kortykotropina oraz kwas mlekowy są usuwane z krwi i zastępowane dobroczynnymi endorfinami. Endorfiny [odkryte w roku 1976 przez instytut badawczy NIMH] można określić jako „esencja przyjemności”. Endorfiny produkowane podczas unoszenia w wodzie wytwarzają dobre samopoczucie przy równoczesnym zmniejszeniu zmęczenia, przewlekłego bólu oraz poprawie wielu funkcji mózgu, w tym związanych z zapamiętywaniem i uczeniem się. Podczas gdy twoje ciało osiąga poziom relaksacji głębszy, niż podczas snu, umysł pozostaje aktywny i chłonny, nawet jeżeli jest w fazie marzeń podobnej do senności. Po unoszeniu się w wodzie przez jedną godzinę powstaje uczucie głębokiego odprężenia trwające przez długi czas, zarówno na poziomie fizycznym jak i umysłowym, równoważne 4 godzinom snu. Szybkie tempo współczesnego pseudo-efektywnego stylu życia sprawia, iż ludzie przechodzą w stan ciągłego wysiłku. Do niedawna napięcie fizyczne i umysłowe wywołanego tego rodzaju stylem życia było leczone szkodliwymi lekami. W ciągu ostatnich 20 lat zaszła rewolucyjna zmiana w postrzeganiu stresu, co wywarło silny wpływ na społeczność naukową i medyczną. W dzisiejszej medycynie uważa się, iż stres jest odpowiedzialny za wiele zaburzeń psychofizycznych, a do najbardziej efektywnych metod służących do ich zatrzymania zaliczając się metody naturalne, oparte przeważnie na relaksacji. Powiększająca się ilość danych naukowych dowodzi, iż unoszenie się w basenie wyciszania zmysłów stanowi efektywny sposób drastycznej redukcji stresu.

Przeanalizujmy pozytywne efekty wywierane na układ krążenia.

Brak stymulacji znacznych obszarów układu nerwowego wyzwala spontaniczną reakcję łańcuchową w całym ciele znaną jako „reakcja przywspółczulna”. Napięcie mięśniowe, ciśnienie krwi, tętno i pobór tlenu są regulowane w optymalnych warunkach. Naczynia krwionośne, w tym włoskowate, rozszerzają się, co poprawia efektywność układu sercowo-naczyniowego poprzez zwiększenie dostaw tlenu do każdej komórki ciała. Roztwór w optymalnej temperaturze wywiera stałe ciśnienie na skórę. W konsekwencji część płynu śródmiąższowego jest wypychana poprzez ściany naczyń włosowatych na powrót do krwi. Organizm, za pośrednictwem mechanizmów regulujących ilość osocza we krwi, stymuluje czynność nerek w taki sposób, aby wyeliminować nadmiar płynu. Dlatego też unoszenie się na wodzie jest bardzo korzystne dla osób cierpiących na zatrzymywanie wody i obrzęki nóg.

Wspomaganie uprawiania sportu.

Unoszenie się w zbiorniku wzmacnia korzystne efekty treningu sportowego bądź innych ćwiczeń; bardzo intensywne ćwiczenia fizyczne stymulują rozwój mięśni, jednak przyrost rzeczywistej masy mięśniowej następuje podczas okresów odpoczynku, zwykle 30-40 godzin po sesji treningowej lub ćwiczeniowej. Głębokie uczucie relaksacji, jakiego możesz doświadczyć podczas unoszenia się, wzmacnia krążenie i przyspiesza wzrost i regenerację tkanki mięśniowej. Intensywne ćwiczenia fizyczne mogą wywołać nagłą i znaczną produkcję kwasu mlekowego wewnątrz mięśni. W rezultacie tego procesu twoje ciało czuje ból, zmęczenie i skurcze, które mogą trwać przez całe dni. Unoszenie się jest jednym z najbardziej efektywnych sposobów na drastyczną redukcję efektów produkcji kwasu mlekowego oraz usuwanie z ciała toksyn. Zaobserwowano, iż poziom osiągów sportowych zależy od połączenia zdolności fizycznych, umysłowych i emocjonalnych. Nowoczesne metody treningowe mają na celu zapewnienie sportowcom w odpowiedni sposób zwycięstwa w „zawodach wewnętrznych” tak, aby mogli oni wytworzyć „pustkę wewnętrzną” bądź spokój konieczny do zsynchronizowania ciała, umysłu i emocji, czyli cechy odróżniającej dobrego sportowca od mistrza. Najsilniejszą techniką psychologiczną wykorzystywaną do równoczesnego kontrolowania zdolności i pewności siebie jest wizualizacja. Wewnątrz zbiornika sportowcy mogą osiągnąć poziom relaksacji wymagany przez nich dla celów wizualizacji, co ma kluczowe znaczenie dla ich osiągów. Niewątpliwie jest to jedno z najbardziej interesujących osiągnięć naukowych medycyny sportowej. Unoszenie się w wodzie sprzyja zmniejszaniu napięcia mięśniowego oraz znacząco wspomaga sportowców w kontrolowaniu niezależnego układu nerwowego, co zmniejsza również ryzyko urazów, jakie mogą powstać przy niekontrolowanych skurczach mięśniowych podczas treningu bądź zawodów. Co więcej, w przypadku powstania urazu zbiornik, dzięki produkcji endorfin, stanowi bardzo efektywne narzędzie stosowane do szybkiego powrotu do zdrowia, jak również do łagodzenia bólu.

Unoszenie się na wodzie a efekty estetyczne.

Unoszenie się na wodzie daje poczucie młodości, atrakcyjności i energii, co pozwala ci przekazywać pozytywną energię do otaczających osób. Zapewnia ono naturalny bodziec „dobrego samopoczucia”; jest to takie ogólnie dobre samopoczucie, które pochodzi z naszego wnętrza, a nie z warunków, jakie nałożyli na nas inni. Unoszenie się na wodzie sprzyja relaksacji, przeciwdziała pojawianiu się zmarszczek wywołanych napięciem, stresem, niepokojem itp. Wywiera pozytywne działanie na układ krążenia i zmniejsza zatrzymywanie wody, zwłaszcza w kończynach dolnych, zapewniając im doskonałą pomoc w odchudzaniu. Niewątpliwie, wspomaganie przez tak autonomicznego i niezawodnego „partnera” jest rzeczą bardzo interesującą.

Wyciąg z książki „ZBIORNIKI WSPOMNIEŃ“ Autor: John Lilly / E. J. Gold

Rzeczywistość przeżywana w danej chwili jest sprawą lokalnych zwyczajów i przyzwyczajeń (przynajmniej tak sądzę), natomiast wewnątrz zbiornika prawdą staje się wszystko, co wydaje się nam prawdziwe. Szeroko znany naukowiec dr Andrew Weil twierdzi, iż za wyjątkiem występowania innych patologii, wszystkie schorzenia skórne są wywoływane głównie przez stres. Nauka zaczęła badać zależność między stresem a występowaniem zmarszczek. Badania przeprowadzone przez dr George Murphy, profesora dermatologii i patologii na Uniwersytecie Pensylwania wykazały, iż napięcie może uaktywniać komórki znajdujące się pod powierzchnią skóry, dając w wyniku utratę elastyczności, a co za tym idzie, pojawienie się zmarszczek. Dr Murphy wysnuł więc wniosek, iż „jeżeli stres może istotnie wywołać pewne niepożądane zmiany, takie jak przedwczesne poszarzenie, nie można wykluczyć, iż może on również wywierać znaczący wpływ na przedwczesne starzenie się skóry”.

Powyższe informacje pochodzą z badań przeprowadzanych przez lekarzy amerykańskich, w szczególności przez dra Johna Lilly’ego, który rozpoczął swoje pierwsze eksperymenty pod koniec lat pięćdziesiątych XX wieku.

Tłumaczenie, Biosana. Kopiowanie tylko za zgodą firmy Biosana.